なんか、いきなり寒くなりましたね。 先週まで、昼間はTシャツだったんですが・・ こうしてキーボードを打っている手がめちゃくちゃ冷たいという。 とうとうヒーターを出す時がきたのか。 ヒーターといえば、ここ数年疑問に思っていることがあるんです。 そ…

昨日の夜にコンビニに行ったとき、ふと目についた本。 「毎日ハッピー！時間術」 世界のバリバリ働くエグゼクティブと呼ばれるエリートたちが、時間に対してどういう考え方をしているのか、どういう時間の使い方をしているのかが書かれた本。 パラパラめくっ…

朝ごはんを食べずに、野菜ジュースを飲んで過ごすというのにはまり中。 断食についてか、短眠についてか調べているときに、１日１食で過ごす人がけっこういるという話をたくさん見つけました。 ネット情報だから、どこまで本当かはわかりませんが、有名人で…