少し前に読んだ、4時間睡眠で平気というショートスリーパーの方が書いた本がすごく勉強になりました。 よくありがちな、ノウハウをまとめただけ、みたいな本じゃなく、しっかりとした経験にそって書かれたもの。 短眠生活を送るためのマインドセットから、実…

ずっと前から、自分だけかと思っていたことが、実は普通にたくさんいた、ということを発見。 それは「視界に物が多いとイライラする」ということ。 私は、部屋の中にものがたくさんあると、イライラします。 頭が混乱するというか、思考がごちゃごちゃになる…

いま、毎日聞いている音声ファイルがあるんですが、その中で、目標達成するためのツールの１つとして、ビジュアライゼーションが紹介されていました。 でもボードに欲しいものの写真はっておくとか、そういうのじゃなくて、目標を達成した時の自分はどんな状…

なんか、いきなり寒くなりましたね。 先週まで、昼間はTシャツだったんですが・・ こうしてキーボードを打っている手がめちゃくちゃ冷たいという。 とうとうヒーターを出す時がきたのか。 ヒーターといえば、ここ数年疑問に思っていることがあるんです。 そ…

昨日の夜にコンビニに行ったとき、ふと目についた本。 「毎日ハッピー！時間術」 世界のバリバリ働くエグゼクティブと呼ばれるエリートたちが、時間に対してどういう考え方をしているのか、どういう時間の使い方をしているのかが書かれた本。 パラパラめくっ…

朝ごはんを食べずに、野菜ジュースを飲んで過ごすというのにはまり中。 断食についてか、短眠についてか調べているときに、１日１食で過ごす人がけっこういるという話をたくさん見つけました。 ネット情報だから、どこまで本当かはわかりませんが、有名人で…

今日はHuluで映画「ブレイブストーリー」を見ました。 初めて見たのですが、とても面白くていつの間にかすっかり夢中になって見ていました。 予備知識がなかったので、まさか主人公の声があの松たか子さんだなんて気づかなくてびっくりしました。 女性の声だ…

うちに遊びにくる子供達は、和菓子が嫌いなようで。 あんこの入ったどら焼きやたい焼きは、手つかずで残されてしまう事が多いです。 うちの子がたい焼きが好きなので、昨日も2人のやんちゃ坊主が来ると聞き、買い物ついでに焼きたてのたい焼きを買ってきまし…

最近、疲れているのか、早く寝てしまうことも多くなってしまいましたが、それと同時に、甘い物が欲しくてたまらなくなります。 疲れていなくても、ケーキやシュークリームが好きなので、よくいただくのですが、最近は、各種、お饅頭も食べたくなります。 先…

とうとう娘の小学校の運動会も最後になりました。 小さい頃から走る事が大好きで＾＾ １年間の中で唯一活躍の出来る時なんです。 （お勉強ではなかなか活躍できません。。。） でも、残念な事に 娘は運動会の色別では勝った事がありません。 毎年、自分とは…

私には、３人の息子がいます。 そのなかの次男はとてもやんちゃでわがままでとても手がかかる子です。 現在イヤイヤ期の絶頂で、することなすこと嫌がるわ、怒るわ、泣くわのオンパレード…。 息子はイヤイヤ絶頂、こちらはイライラ絶頂…。 怒られたときはし…

秋は、近所を歩くだけでも結構楽しい発見がある、いい季節だな、と思います。 晴れた日の空は高くて、ほうきで履いたような雲、うろこ雲、飛行機雲…見ていて飽きません。 公園に行くと、かわいいドングリがコロコロ。子どもが小さなバケツを手に、一生懸命拾…

芸能人は人気商売なのでかなり体力的にも精神的にも大変だと思います。 しかし、大変な仕事を毎日のようにハードにこなしているからこそ、高い給料や報酬をもらえると思います。 自分が頑張った結果が給料や人気となって目に見える形であらわれるいい仕事だ…

静岡県の中でも浜松市のお好み焼きはほかの県とちょっと違います。 味が違うというよりも、お好み焼きに入れる具が違って、浜松市のお好み焼きの中にはたくあんが入っているのです。遠州焼きと呼ばれています。 私は子供の頃からこのたくあんがたくさん入っ…

まだ夜はこれからだと言うのに家に閉じこもっています。 これからの予定について考えていたらいろいろ楽しくなってきて散歩に行きたい気分です。 少し時間が空きますが、念願のコールセンターの仕事が始まるまでの間あれもしたい、これもしたいと山積みにな…

小学一年の娘は、習い事を２つしています。お友達の話を聞くと2つは少ないほうです。 その一つは、英語。もう2年ぐらい習っています。 英語のできるママさんがご自宅でホームティーチャーとして教えるタイプの教室です。 2年習っていて、その効果があるかと…

小学一年の娘は、習い事を２つしています。 お友達の話を聞くと2つは少ないほうです。 一つは、ピアノ。 現在ピアノ歴8か月ですが、それなりに上達しています。 毎日15分の練習を頑張っているせいだと思いますが、この練習が曲者。 とにかく自発的にはピアノ…

３日前にダイエットを決意して、お酒をちょびーーーっとだけ控えめにするようになりました。 さっき久しぶりに、体脂肪率とやらを量ってみたんですが。 まあ ちょうど３０・・・・ でぶだーーー そこで体脂肪率の平均ってどれくらいなんだろう？と思って調べ…

ずっと辞めれたらいいなと思っていた仕事の契約が終了しました。 不器用な自分にはとても大変な仕事だったと思います。 それでも結構頑張ってきました。 辞めるのは簡単だ、あと少し頑張れるかもしれない、そう思いながら毎朝思い足を引きずって通いました。…

いつもは、出勤する主人を見送った後は、家に引きこもって朝食の後片付けや掃除をします。 でも、今日は朝食の後片付けをした後、無性に缶コーヒーが飲みたくなって、家から徒歩３０秒ぐらいの距離にある自動販売機まで出かけるために外にでたら、すごく涼し…

数年間ほとんどラジオを聞いていませんでしたが、去年の秋に自分用に安物のポータブルラジオを買ってから、気になる番組を聞いたりしています。 他のことをしながら耳を傾けていられるところがラジオのいいところだと思います。 自然と耳に入ってきて、空気…

休日にマンションの排水管清掃のために在宅することになった。 朝から始まっていつやってくるかわからないので早めに排水口を掃除することにした。 やっぱり汚いままって言うのもなんだかなぁと思ったし毎日キレイニしていなかったからこういう時に慌てるわ…

植物が伸び放題に伸びてジャングルのようになっている我が家の庭ですが、秋の園芸シーズンになると楽しみになことがあります。 涼しい風の中、庭で育ってるハーブを剪定してスッキリさせるのですが その刈り取ったハーブを布の袋に詰め込んでお鍋でぐつぐつ…

うちから行ける範囲のショッピングセンターでドラえもんショーがあるらしい、という情報をママ友からゲットしたので、行ってきました。 まだ、子供が小さいから難しいかな、って思っていたのですが、うちの子よりもっと小さい赤ちゃんから小学生ぐらいのお子…

先月、懸賞にハマりインターネットやらハガキやらで、かなりの量の懸賞に応募しまくってました。もう、何がなんの商品かも忘れちゃうくらい。 そしたら昨日、青汁が当たったようで、我が家に到着。 私、人生で１度も青汁飲んだことないんですよね。 これは、…

はい、肩が凝ってます。 ……というのは冗談で。(いえ、実際肩はすごく凝ってるのですが) 最近折り紙に凝っています。 それも、最高難易度のバラを美しく折ろうとがんばっています。 折り方は、最初はひたすらに細かく小さく折って、徐々に円錐形のような形に…

返却期限が過ぎてしまって、なんとなくカウンターに返しに行きたくない本がありました。 昨日の今日なので、大した事ないって思うんですけどね。 なので、夜の閉館時間に返却ポストに返しに行きました。 自転車で走っていると、もう秋なんだなって実感します…

そういえば この前痛くなったって書いた骨盤のうえのところ 実はあの記事のあと、さくっと治りました（笑） 奥さんの実家にいったときに「腰が痛い」という話をしたら 「これ飲んでみたら？」とお母さんが錠剤をもってきた 膝が悪いお母さんが、それを飲んで…

骨盤の横の一番上のところ 腰に手を当てて、ちょうどとんがっている部分・・ ここが・・・ 痛い・・・ なんか、普通に立ってるときでも、急に「ズキ！！」ってなります。 ぎっくり腰ほどの衝撃はなく 瞬間的な痛みなので まあ、大したことないとも考えられま…

すき焼きなべがとどかない・・・・ ネットで見つけたすき焼きなべ 餃子もやけるというなかなかよさげなもので、しばらく迷って購入。 金曜日に発送しましたというメールがきたのに まだ届いてません。 友人が贈ってくれたすき焼き用の肉は今日届いたのに・・…